Domanda:
chi di voi è mai stato protagonista di uno spettacol teatrale?come calmare i nervi?!?
2006-07-21 09:15:19 UTC
chi di voi è mai stato protagonista di uno spettacol teatrale?come calmare i nervi?!?
Cinque risposte:
Alice nel paese delle meraviglie
2006-07-21 09:28:22 UTC
Io!

Il 30 giugno di quest'anno.

Ed era la prima volta che salivo su un palcoscenico!



Ho interpretato Era,la regina degli dei.



Sembra assurdo,lo so,tanto più che sono una persona ansiosissima e nevrastenica..però quel giorno ero fin troppo calma!

Sapevo bene la mia parte,però per calmarmi dvevo necessariamente fingere che il pubblico non ci fosse.. per questo non ho messo le lenti a contatto! :-)



Ad ogni modo,evita di metterle,perchè il sudore (nn ho MAI sudato tanto in vita mia!) ti farebbe bruciare troppo gli occhi!!



I nervi si hanno prima.. una volta li,dietro le quinte,non potrai far più nulla!



Però impara bene la tua parte,devi conoscere ogni virgola,per sentirti più sicura!



E poi,se ti provoca ansia,evita di invitare certe persone.. io ad esempio non ho detto nulla a mio padre,perchè sapevo che la sua presenza mi avrebbe condizionata non poco!



In bocca al lupo!! :-)
alex i
2006-07-21 12:01:16 UTC
io lo faccio spesso e sono un mega ansioso e devo dire che mi apparto per qualche minuto, ascolto la mia respirazione e cerco di renderla ritmica e uniforme.

Poi ripenso alle caratteristiche del mio personaggio e faccio qualche scioglilingua. E per finire vado dagli altri e li incoraggio con frasi tipo "moriremo tutti...", "è l'inizio della fine". Giusto per stemperare. Fino ad ora sono stati applausi. In bocca al lupo.
G@bry
2006-07-21 09:37:37 UTC
ero piccola e ricordo che appena misi i piedi sul palco ed inizia a parlare mi passo tutto e non ero piu' spaventata
lui80
2006-07-21 09:35:37 UTC
Impara a respirare profondamente con il diaframma, chiudi gli occhi esci dalla dimensione nella quale sei fallo per almeno 10 minuti e vedrai che quando andrai sul palco sarai una leonessa!!
Franklin
2006-07-21 09:29:08 UTC
il più classico dei trucchi è immaginarsi un pubblico fatto di persone completamente NUDE. l'imbarazzo ke loro non hanno ma che tu puoi immaginare è notevole. Inoltre è un modo x metterli alla pari con te: tu metti a nudo le tue doti, loro...anke!


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